Chanh có rất nhiều công dụng khác nhau như nước giải khát, làm đẹp, sử dụng trong chế biến món ăn. Ngoài ra chanh còn giúp trị chứng buồn nôn, tiêu diệt vi khuẩn và táo bón. Nếu bạn thấy đầy hơi, khó tiêu, bạn nên uống 1 ly nước chanh. Chúng sẽ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và không còn cảm giác khó chịu. Đồng thời, chanh giúp hạ huyết áp, hoa mắt, buồn nôn.
Trong làm đẹp, chanh giúp làm lành những tổn thương trên da, chống nhiễm trùng, ngăn ngừa mụn đầu đen, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và cải thiện màu da.
Chanh có rất nhiều công dụng nhưng nếu không sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng tới cơ thể.
- Dùng chanh khi đói
- Nước chanh giúp giải nhiệt trong thời tiết oai bức, hỗ trợ hệ tiêu hóa, nâng cao quá trình trao đổi chất và giảm cân hiệu quả.
- Nếu cơ thể đang đói thì không nên uống nước chanh vì chúng sẽ ảnh hưởng tới dạ dày. Sau bữa ăn tầm 30’ có thể uống nước chanh pha loãng.
- Sử dụng nước chanh thường xuyên
- Uống quá nhiều nước cahnh sẽ làm chứng ợ nóng xuất hiện và cơ thể cảm thấy khó chịu và đau ngực.
- Tiếp xúc với ánh nắng sau khi đắp mặt bằng nước chanh.
- Trong chanh có chứa axit nếu dùng mặt na chanh sau khi ra nắng sẽ khiến da dễ bị bắt nắng và sạm đen.
- Sử dụng nước cốt chanh nguyên chất để điều trị mụn và làm trắng da.
- Thành phần axit trong nước cốt chanh nguyên chất có thể khiến da bị bỏng và tình trạng mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Theo baovesg.com