Lưu ý khi dùng hạt sen để bảo vệ sức khỏe.

Hạt sen được biết đến là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần lưu ý một số trường hợp khi dùng hạt sen để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

hat se

  1. Trị chứng mất ngủ

– Một số người lầm tưởng hạt sen trị chứng mất ngủ nhưng kết quả lại không đúng. Vì để trị chứng mất ngủ chúng ta phải dùng tâm. Nếu khi sử dụng chúng ta bỏ đi tâm sen thì sẽ không mang lại hiệu quả mà con ảnh hưởng tới sức khỏe.

  1. Một số người không dùng được hạt sen

– Những người bệnh tim mạch cần chú ý khi dùng hạt sen vì trong hạt sen chứa độc tính alkaloid.

Người bệnh về tiêm mạch khi dùng hạt sen cần bỏ tâm hoặc dùng với lượng ít.

  1. Không dùng hạt sen để nấu cháo cho bé

– Theo các chuyên gia cho biết, hạt sen không có nhiều dinh dưỡng và làm trẻ khó tiêu. Hệ tiêu hóa trẻ em rất yếu nên khó hấp thụ được và dễ gay dị ứng, mẫn đỏ.

  1. Bị rối loạn tiêu hóa

–  Hạt sen nếu dùng sai cách và quá liều sẽ ảnh hường tới tiêu háo, đau bụng, táo bón.

  1.  Không dùng hạt sen quá lâu

–  Nếu lạm dùng hạt sen quá mức thì sẽ phản tác dụng gây ra rối loạn tim, ảnh hưởng tới quan hệ trong vợ chồng..

Theo congtybaove.co