Việc da của bạn tiếp xúc với môi trường không khí ô nhiễm sẽ làm da bị viêm nhiễm gây các bệnh về da như viêm da, mụn trứng cá, ung thư da vì vậy cần có biện pháp chăm sóc da nhằm đảm bảo sức khỏe cho da.
Bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ da của Bệnh viện da liễu cho biết khi không khí ô nhiễm có chứa các thành phần như tia cực tím, bụi, oxid đây là những chất làm tổn thương da. Việc da thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm không khí làm da gặp các vấn đề về lão hóa, viêm da với các bệnh lý như vảy nến, viêm nang lông, mụn trứng cá.
Bác sĩ chuyên khoa đưa ra những biện pháp bảo vệ da trước tình trạng ô nhiễm như:
- Sử dụng biện pháp chống nắng hiệu quả khi đi ngoài trời
Trong ánh nắng mặt trời có tia cực tím sẽ làm da bị đen xạm và còn gây ra lão hóa và nặng hơn có thể làm ung thư da, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, nếu sử dụng chống nắng khi đi biển cần lựa chọn loại kem chống nắng chống nước và bôi lặp lại sau 2 giờ.
Sử dụng quần áo tay dài khi đi ngoài trời, sử dụng loại vải cotton, dày, sử dụng loại vải tối màu giúp chống nắng.
- Rửa sạch mặt sau khi đi ra ngoài về
Trước khi đi ngủ nên sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn hằng ngày, sử dụng sữa rửa mặt có độ PH phù hợp với da.
- Chú ý cung cấp độ ẩm cho da
Khi da tiếp xúc nhiều với ô nhiễm không khí sẽ làm gia lão hóa nhanh, để da được khỏe mạnh tươi trẻ nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chất dưỡng ẩm cao, chứa thành phần chống oxy hóa, đây là những thành phần cần thiết để bảo vệ da khỏi bị thương.
- Tập thói quen ăn uống lành mạnh
Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, tăng cường bổ sung vitamin cho da chế độ ăn nhiều trái cây, rau xanh.
- Chữa trị da kịp thời
Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường về da, cần đến khám bác sĩ da liễu sớm để điều trị kịp thời và tránh để lại di chứng.
Theo congtybaove.co